Psychotherapie

Psychotherapie Dresden

Wenn wir den allgemein üblichen Formulierungen folgen wollen, dann meinen wir hier mit Psychotherapie (aus dem Altgriechischen kommend) mit Psyche die Seele und mit Therapie die Behandlung seelischer Leiden.

Oft wird das Psychische mit dem Seelischem gleichgesetzt bzw. synonym verwendet. Die Begriffswahl zeigt bereits den Ansatz und die Weltsicht des Therapeuten. Als Heilpraktikerin in Dresden spreche ich hier im Sinne der Psychotherapie von seelischen Erkrankungen, die sich irgendwann im Laufe des Lebens herausgebildet haben. Das kann vom Anfang des Lebens schon so sein (sozusagen ein schwieriger Start ins Leben), sich langsam als Prozess entwickelt haben oder auch spontan aufgrund eines bedeutsamen Ereignisses oder doch ganz anders…

Die Ursachen dieser Erkrankungen oder Störungen können so vielfältig sein wie das Leben selbst. Deren mögliche Ursachen finden, eine Linderung der Beschwerden herbeiführen und bestenfalls HEILUNG – darum wird es in unserem zu erarbeitenden Therapieplan und Therapieziel gehen.

Wir richten uns in unserer gemeinsamen therapeutischen „Arbeit“ nicht nach einem bestimmten Weltbild. Dennoch können wir davon ausgehen, dass das LEBEN eine geistige Dimension beherbergt. Was halten Sie von dem Satz: „Das Leben will sich erleben“? Und bestenfalls machen wir uns diese Erkenntnis in unserem Dasein und im therapeutischen Prozess immer mehr zu eigen. Was steuert denn den Körper? Hormone, klar! Aber wer oder was steuert die Hormone? Nerven sind auch noch da…wer oder was steuert die Nerven?

Machen wir uns also gemeinsam auf den Erkenntnis- und Erfahrungsweg, wie „das alles“ zusammen interagiert – wie der Mensch funktioniert – warum es bei Ihnen JETZT genauso ist wie es ist… Was ist bei Ihnen zu viel oder was ist zu wenig um wieder zufrieden, gesund und bestenfalls heil zu sein.

Therapieverfahren

Verhaltenstherapie

Entsprechend der jeweiligen Störung oder Erkrankung wird entschieden, welche Methode zur Therapie bei Ihnen angewandt wird oder inwieweit ein Methodenwechsel angesagt ist. Ich stehe hier für die grundsätzliche Individualisierung der Therapie. Also genau auf Sie zugeschnitten.

Einen großen Raum in meiner Praxis nimmt die Verhaltenstherapie ein. Jeder von uns hat auf Basis von Lernerfahrungen ein gewisses Verhalten erlernt – von frühster Kindheit an, höchstwahrscheinlich schon vorgeburtlich. Dieses Verhalten wird gepaart von den entsprechenden Denkmustern (Glaubenssätze, wie: „Das darf ich so nicht machen“ oder „Ich schaffe das allein“), die dem aktuellen Geschehen im Leben oder anderen Themen nicht mehr dienlich sind. So fühlen Sie sich vielleicht immer noch sehr von äußeren Situationen abhängig. Entweder sind diese gut und erfreulich oder sie scheinen gar nicht so zu sein.

Und dann spüren Sie wieder Ihre gut bekannte negativ geprägte „Emotions-Palette“ wie Angst, Trauer oder Wut oder anderes? Das alles gilt es bei Ihnen aufzuspüren, im gewissen Sinne zu aktualisieren, so dass Sie sich Ihrer Welt oder Ihren Themen wieder „neu“ zuwenden können. Das Leben ist weitergegangen – aber das Denken ist vielleicht noch das alte…..

Tiefenpsychologie

Hier geht es uns um den einzelnen Konflikt oder die zentralen – meist verdrängten – Konflikte. Diese kommen aus der konkreten Lebensgeschichte und wirken nun in die Gegenwart hinein und machen Ihnen das Leben schwer. Vieles scheint sich im Leben zu wiederholen. Warum immer wieder den selben Ärger? Warum immer wieder das selbe Thema? Fragen über Fragen. In der Tiefenpsychologie gibt es ebenfalls verschiedene therapeutische Ansätze und Möglichkeiten nun endlich Licht ins Verdrängte und Unbewusste zu bringen. Die Hypnosetherapie bzw. die „Arbeit in Trance“ erweist sich als ein wunderbares Geschenk – vorbei am ständig kontrollierenden Verstand – ins wirkliche Innere vorzudringen.

Biographie – Arbeit

Es kann sein, dass es bei Ihnen von Bedeutung ist, den „Roten Faden“ in Ihrem Leben zu finden. In unserer Biographie – Arbeit kann sich ein großen Erkenntnisfeld öffnen … Wir nehmen dann diesen Faden auf und lassen uns in der Therapie davon inspirieren….

Worauf kommt es bei der Therapie an – was beeinflusst den Therapieerfolg?

Das spezifische therapeutische Verfahren ist das Eine! Das Andere ist die vertrauensvolle Beziehung zwischen Patient / Klient und dem Therapeuten – also hier zwischen Ihnen und mir. Die Qualität dieser Beziehung wird sich im Verlauf der Therapie auch ständig weiter entwickeln können. In der ersten Stunde fühlen wir beide die Antwort! Versprochen!

Lassen Sie Ihre Seele tanzen! Fliegen Sie wieder – frei wie ein Vogel! Lassen Sie Ihr Herz wieder fröhlich schlagen – so wie das da ganz oben auf der Seite…